通院とか

　3週間ぶりの通院。

　SSRIを再び飲み始めて一か月。
飲む前と比べると、体調も精神状態もすこぶる良くなった。

　ただ、相変わらず大勢の人とかかわることが
精神的にキツく、疲れてしまうことから、
カウンセリング療法についても相談してみた。

　カウンセラーのいない病院だし、
紹介できる公的機関のカウンセリングもいまはいっぱいとかで
紹介は難しいといわれた。

　そのかわり、先生がカウンセラーのように、
話を聞いてくれた。

母とは関係を修復できないまま、死に別れた。

その話をしたら、先生が

「母親に復讐する前に母に死なれてしまったんだね。」

といった。

確かに、今も母が生きていれば、あの時の理不尽な仕打ちの数々に対して
文句をいうこともできただろう。

私は母に復讐したかったのかな？

ただ、やはり母とのトラウマから、
人を信じることができなくなっているということをいわれた。

　今日は通院。散歩も兼ねててくてく歩いて行きました。
歩いて10分の距離ですが、途中途中で
ウィンドウショッピングやら、
本屋で立ち読みやらしながら行ったのでけっこう歩いて
さわやかに疲れました。

　とりあえず、先生に報告した経過は、
バイパスの運転で久々にパニック発作が出たこと。
トレドミンを飲んでから、起きて動ける時間が増えたこと。
また、
「調子がいいときは家事やらそうじやらをして、
最近は、ダラっとしたい時はダラっとしています。」
というと、

いつもは、もっと何かしなくては、
もっと動けるようになりたい、みたいなことを診察で
言っていた私。
いつもと違うことを言うと思ったようで先生が、。

「ダラっとしている状態は、
あなたにとってどんな感じなの？」
と、聞いた。

で、思わず口から出たことは、
「考えてみれば、私は健康な時からダラっとしているほうが
自然体でした。だらっとするヒマもなく、働き続けていた
状況が異常だったんです。」
と、答えた。

　今まで、ずっと忙しい生活からいきなり休職してヒマ人に
なって、早く前のように戻らなければ、
とあせっていたけれど、ワーカホリックになる前の
本来の自分は、休みたい時はダラっとしたり、ボーっとして
もっとのんびりしていたことを、ようやく思い出した。

　私が私らしく健康でいるためには、
少々ダラっとしてスローペースなほうがいいのかもしれない。
これは治すヒントになるかも、と自分で思わず言った言葉に
妙に納得してしまった。
　
　結果、トレドミンが効いているようだから、もう１錠
増やしてみて、それが良くなってきたら
ベタマックのほうをやめましょう、という話になった。
また、朝から動けて朝食が摂れるようになったので
薬の飲み方も、朝も飲むように変えてもらった。

今回の処方
朝：トレドミン１錠、ベタマック1錠、ソラナックス半錠
昼：トレドミン１錠、ベタマック1錠、ソラナックス半錠
夜：トレドミン１錠、ベタマック1錠、ソラナックス１錠
寝る前：マイスリー10mg　１錠　ヒルナミン粉

↓読んでくださった愛するみなさまへ。
ありがとうございます。

　今日は通院。
午後の診察時間が始まるぎりぎりまで、
だるくて動けませんでしたが、
いつも自転車でいくところをムリヤリウオーキングがてら
（といっても歩いて１０分ですが）
歩いて病院へ。

　病院に着いても、ダメダメモードで
だるいわ、座って待ってる間も、横になりたいわで
先生に、開口一番、昼過ぎまでまったく起きれないわ
イマイチやる気も出ねーわで、だめだめですと
訴える。
　で、安定剤のみの処方をやめて、再びトレドミンを
併用することになった。とりあえず２錠。
「最大８錠まで増やせるからね〜。」と、先生。
吐き殺す気ですかオイ。
４錠ですでに吐き気で苦しんだというのに。
そこまで増やされたくはないので、なんとか２錠で
効いてくれることを祈ります。
もうパキシルは２度と飲みたくないので、ほかに
自分に合った抗鬱剤で手を打ちたい。

　動けなくて食事を２回しか摂っていないのに
ベタマック（ドグマチール）を飲み始めてから
体重が増加した！というクレームもつけてみましたが、
「薬自体にカロリーは無いから、薬のせいじゃないよ。」
という先生。
アンタこの前、この薬は太るって言ったじゃないですか。
相変わらずその場限りの言葉をつづる先生に
不信感を抱く瞬間。


　診察後、結局また薬が増えて、
先が見えないな〜と思ったら、
待合室で泣けてきてしまいました。
今日はホント、ネガティブで調子悪いみたいです。
泣けるで！

　で、帰りに処方箋を持っていつもの薬局にいったら、
定休日でした。しょうがないので遠回りして違う薬局に
処方してもらったら、名前は間違われるし散々待たされた
挙句、薬の在庫が無くて、今日は薬を全部
渡せないという。
…明日も遠回りして足りない薬を
取りにいかねばならなくなった。
いつもの薬局に明日行けばよかったな…。
泣けるで…。

[今回の処方]
昼：ベタマック１錠・ソラナックス半錠・トレドミン１錠
夜：ベタマック１錠・ソラナックス半錠・トレドミン１錠
就寝前：ベタマック１錠・ソラナックス１錠・ヒルナミン粉・
マイスリー１０mg

薬代がまた増えて…マジ泣ける。

↓ありがとうございます。

　昨日は通院。
あまりに眠りすぎてしまうことから、
ジェイゾロフトは中止となった。
かわりの薬としてルボックスか、トレドミンを出そうと
いう話になったが、症状がよくなってきているので、
今回は安定剤のみの処方にし、それで調子が上がらなかったら
SSRIやSNRIを使うということになった。

今回の処方
朝：ベタマック１錠/ソラナックス半錠
昼：ベタマック１錠/ソラナックス半錠
夜：ベタマック１錠/ソラナックス１錠
寝る前：マイスリー10・ヒルナミン粉

ジェイゾロフトを止めてもまだ眠い。
血中から、クスリがなくならないと
この眠さはしばらく続くのかな〜。

↓ありがとうございます。

足がヒヨウ柄

ようやく自転車で出かけるようになれました。
足の甲にヒョウ柄のような紫のまだら模様が
でてきました。オドロキ。