鬱と新しい環境

　今、大変なこと。

新しい職場環境に慣れないこと。

人が多くて、こわいんです。

これまでは、ずっと少人数の職場だったので、
まだマシったんだけど。

人が多い職場って、対人恐怖症も
倍増されるように感じます。

ひとがいっぱいいて、こわいよう。

今の私の体調は、鬱の波があって、
調子の悪い時は周囲から聞こえてくる大勢の人の話し声を
聞いているだけで体から力が抜け、不安感が押し寄せてきて、
気分が悪くなります。

特に、隣の部署の女の子たちの私語が多くて、大声で１日中
はしゃいでいてうるさいくらいなので調子の悪い時や、
集中しなくてはならない作業のときに本当に困ります。

　１日中はしゃいでいる隣とはうってかわって、
自分のいる部署は静かに集中していないとできない作業。
　先輩がやってるように仕事中ヘッドホンで
音楽聞いていたほうが、外部からの雑音が聞こえなくて集中できるから
いいんだろうけど、まだ新人なので、さすがにそれをやるのは気が引ける…。

　結論。少人数で静かな環境で仕事がしたいです。

せめて違う部署とはパーテーションで区切ってくれないかな…。